terça-feira, 30 de abril de 2013

A SAÚDE EMOCIONAL

Olá amigos do blog.
 
A vida da gente anda tão corrida, não é verdade? Ainda bem que podemos parar vez ou outra e interagirmos através de uma conversa presencial ou por telefone ou por um site social. Para mim, não importa a forma com que é utilizada a comunicação, desde que ela ocorra.
Gosto muito de discorrer sobre assuntos que fazem parte do nosso dia-a-dia. Sobre coisas que nos tocam diretamente e que interferem no nosso comportamento, nas nossas atitudes. Vivemos em um mundo onde as pessoas cada vez mais se preocupam menos umas com as outras. Onde o próprio umbigo de cada um parece ser bem mais interessante de olhar do que seu semelhante. Problemas? Quem não os tem? Infelizmente, costumamos engrandecer nossas aflições a tal ponto que estas muitas vezes acabam transformando-se em "monstros" gigantescos ao ponto de quase nos engolir totalmente. Eis nosso grande erro: quando deixamos que os problemas tomem conta de nossas mentes a tal ponto que nos alienamos a eles e esquecemos de buscar alternativas para resolve-los. E aí? Como é que fica então? Soluções não caem de paraquedas. Temos que ter consciência que o mundo não deixará de girar à espera de que nossos problemas acabem. A vida segue, as oportunidades passam, nós envelhecemos, tudo move-se sem interrupções ao nosso redor. E chega a hora do despertar, de falarmos para nós mesmos: basta! Basta de sermos coitadinhos, de sermos acomodados, de sermos pessimistas, preguiçosos, covardes! Problemas, podem vir de montão! Temos que ter consciência que a vida segue em perfeito equilíbrio de ações e consequências. Nada é bom ou ruim para sempre. Mas a intensidade com que somos atingidos pelos problemas depende de cada um de nós. Somos os donos dos nossos pensamentos e atitudes. Coloquei este texto intitulado "A SAÚDE EMOCIONAL" para ficarmos cientes que nossas emoções comandam nossa mente, nossas atitudes, nossas iniciativas de buscarmos resolver todos os enlaces de nossas vidas. A mente é um elemento poderoso que nos torna capazes de discernir sobre a melhor forma de agirmos diante de quaisquer adversidades que possam surgir em nossas vidas. Que procuremos cada vez mais manter nossas mentes sãs para que nosso corpo também o seja. E, desta forma, possamos ter um melhor controle e equilibrio em nossas vidas. Não possuo conhecimento abrangente sobre os efeitos orgânicos que nossa mente possui sobre nosso corpo, mas possuo a firme convicção de que nossas mentes tem o poder ilimitado de manter nosso equilibrio interior, de forma que possamos estar prontos para quaisquer transtornos que a vida nos ofereça. Paz e luz para todos nós.